Эргономика (E)

Содержание анкеты

Под эргономикой понимают соответствие труда, методов и средств труда возможностям человека. В эргономике контролируют физическую нагрузку и неудобные рабочие позы. Анкета по эргономике включает вопросы, касающиеся рабочего места, характера работы и орудий труда. Раздел о физических нагрузках подходит для контроля работ, включающих много ручных операций.

E 1. Чистота и порядок на рабочем месте воздействуют, кроме хорошей скорости работы, также и на безопасность труда. На рабочем месте следует поддерживать порядок и чистоту. Рабочее место нужно организовывать так, чтобы часто используемые предметы и органы управления располагались в зоне легкой досягаемости, а редко используемые — вне ее.

E 2. Пути движения, выходы и пути эвакуации. Пути движения должны быть исправными, без загромождений и достаточно широкими. Покрытия не должны быть скользким или пыльным, они должны легко очищаться. Места, где можно столкнуться с предметами, упасть или попасть под падающий предмет, должны быть снабжены предупреждающими знаками. У находящихся в опасной ситуации лиц должна быть возможность быстро и безопасно эвакуироваться.

E 3. Лестницы, стремянки и пандусы. Лестницы должны быть снабжены перилами. Пандусы должны быть выполнены из половых досок. У работника должен быть безопасный доступ к рабочему месту. Стремянку нельзя использовать в качестве постоянной подмости.

E 4. Высота рабочей поверхности. Правильная высота рабочей поверхности зависит от характера труда: точные движения рук при работе и требуют более высокой рабочей поверхности. Требующие силы горизонтальные движения на себя и от себя должны происходить на рабочей поверхности на уровне выше локтей. Если работа предполагает подвижность кистей рук, высота рабочей поверхности должна быть ниже высоты локтей.

E 5. Сиденье. Если работа может выполняться сидя, необходимо иметь сиденье. Сиденья должны быть прочными и, при необходимости, регулируемыми.

E 6. Экраны и мониторы. Работу за монитором следует организовать так, чтобы от работы не возникало бы вреда для зрения, а также физической или психической перегрузки. При проектировании монитора нужно принять во внимание вопросы, связанные с устройствами, рабочей средой и подключением компьютера.

E 7. Положение спины. Согнутое, искривленное и наклоненное в сторону положение стоя или сидя также может перегрузить спину.

E 8. Положение рук. Руки не должны быть постоянно подняты. Их необходимо периодически расслаблять.

E 9. Положение запястий и пальцев. Кисть и предплечье должны составлять прямую линию.

E 10. Положение головы и шеи. Голова должна быть немного наклонена вперед, взгляд направлен вперед.

E 11. Положение ног. Обе ноги должны опираться в пол.

E 12. Постоянное положение сидя и стоя. Постоянная сидячая работа вызывает напряжение и усталость мышц. Нагрузку можно уменьшить чередованием работы, перерывами и движением в перерывах. Вызываемые стоячей работой нагрузки на ноги и спину можно уменьшить помимо сидения в перерывах, подбором правильной высоты рабочей поверхности и гибкой подставкой для ног.

E 13. Перерывы в работе и рабочий ритм. У работника должна быть возможность самому регулировать рабочую нагрузку с помощью организации перерывов. Чем важнее и напряженнее работа, тем больше потребность в перерывах.

E 14. Постоянно повторяющиеся движения. Рабочие движения должны быть разнообразными. Их должен регулировать сам работник. Постоянно повторяющиеся движения вызывают напряжение мышц, усталость и болезни от перегрузки.

E 15. Подъемы тяжестей и переноска грузов. На рабочем месте должны быть необходимые средства для того, чтобы избежать ручного подъема тяжестей и их переноски. Рабочие участки нужно организовать так, чтобы подъемы и переноски были по возможности безопасными. Особенно нужно избегать опасности повреждения спины.

E 16. Инструменты, станки и устройства. Применяемые технические средства должны быть пригодными для труда и рабочих условий. Средства труда нужно использовать безопасно. Средства труда должны использоваться лишь по назначению.

E 17. Обрабатываемые детали. Очень большие, слишком тяжелые, сложной формы, не сбалансированные и содержащие опасности детали могут причинить работнику опасность во время их обработки.

E 18. Вспомогательные средства. При необходимости, рабочий участок должен быть снабжен необходимыми ножными или запястными устройствами для снятия статического электричества.

E 19. Достаточность рабочего помещения. Объем и площадь помещений должны быть достаточными. Объем воздуха должен быть минимум по 10 кубометров на каждого работника.

E 20. Возможность менять рабочие положения. На рабочем участке должно быть достаточно места с эргономической точки зрения. У работников должна быть возможность двигаться и менять рабочие позы во время работы.

Определение величины риска

Величину рисков, вызываемых недостатками в эргономике можно определить с помощью частоты проявления ситуаций нагрузки и характером последствий.

Например: Окончательный контроль изделия и сортировка происходят на работе с транспортером. На линии работают отрезками времени в 45 минут ежедневно 7 часов. Какова величина рисков, вызываемых повторяющимися движениями?

Мероприятия для управления рисками, вызываемыми плохой эргономикой

Хорошая компоновка и организация рабочего участка помогают уменьшить риски, вызываемые физической перегрузкой. Нагрузку, вызванную подъемом тяжестей, уменьшает использование подъемных средств и правильные приемы подъема. Утомительность и однообразие в движениях можно уменьшить, чередуя разные виды работ.