Фазы действия алкоголя
1- я фаза. Через несколько минут после употребления спиртных напитков человек ощущает тепло, прилив сил, возбуждение. Это связано с расширением кровеносных сосудов, увеличением кровообращения, дополнительным притоком кислорода к тканям. Подобное состояние длится недолго и сменяется второй фазой.
2- я фаза. Для нее характерно сужение кровеносных сосудов, увеличение частоты сердечных сокращений, рост показателей кровяного артериального давления. Алкоголь угнетает деятельность центральной нервной системы, в том числе центров регуляции дыхательной и сердечной деятельности. Замедляется скорость реакции человека, нарушается координация движений, кожа лица краснеет, лицо опухает. Человек становится «разбитым».
По истечении нескольких часов после употребления алкоголя состояние человека резко ухудшается, появляется слабость, головокружение, нередко возникает тошнота и рвота, самочувствие очень плохое. Болят сердце, желудок, все тело, отсутствует аппетит, дрожат руки, мучает жажда. Это состояние называется «похмельный синдром». Одной из реакций организма на длительное употребление алкоголя является белая горячка. Она начинается ухудшением ночного сна, дрожанием рук, усилением потоотделения, оживленностью больного, сменой настроения. Эти реакции усиливаются к вечеру и ночью. Далее появляются бессонница, галлюцинации, бред. Для выздоровления необходимо прекратить пить и выспаться. В тяжелых случаях показана госпитализация больного.
Алкоголь выводится из организма очень медленно. За 1 час уходит 0,1 грамма чистого спирта на 1 килограмм массы тела. При массе 70 килограмм человек освобождается от 50 граммов выпитой водки через 3 часа. Продукты распада алкоголя остаются в организме 10-15 дней, при условии отсутствия новых поступлений алкоголя.
«Алкоголь делает больше опустошений, чем три исторических бича вместе взятые: голод, чума, войны», У. Гладстон. Эта цитата приведена не случайно, поскольку проблема употребления спиртных напитков — алкоголизм — представляет собой реальную чрезвычайную ситуацию общегосударственного масштаба.
О вреде алкоголя сказано и написано очень и очень много. Несмотря на это, его производство и употребление не уменьшается, а неуклонно растет. На сегодняшний день на каждого жителя планеты, включая младенцев, приходится 6-7 литров чистого алкоголя в год.
| Россия | 19 л |
| Франция | 14 л |
| Ирландия | 13 л |
| Португалия | 12 л |
| Великобритания | 8 л |
| Германия | 8л |
| США | 7л |
Особую опасность употребление алкоголя представляет в юношеском возрасте, поскольку спиртные напитки могут нанести много бед растущему организму. В Древней Греции юношам вообще запрещалось пить вино. При употреблении алкоголя у юношей и девушек поражаются все функциональные системы и органы. Алкоголизм у подростков развивается в четыре раза быстрее, чем у взрослых. Риск развития рака полости рта в 10 раз выше по сравнению с непьющими, у юношей, регулярно принимающих алкоголь, происходит стойкое нарушение деятельности половой системы, отмечается раннее нарушение потенции. Алкоголь является главным врагом молодежи.
Поводов для употребления спиртных напитков очень много: алкоголь используется как средство избавления на время от проблем, для снятия скованности в общении, для «храбрости» с целью преодоления чувства страха, для придания самоуверенности и смелости.
Запомните!
Алкоголь — это: болезни, неуверенность в себе, неполноценное потомство, разбитые семьи, нескончаемые беды, сокращение жизни, неприятности в семье, в школе, на работе, ссоры, преступления, тюрьма, самоубийство, потеря друзей, неосуществленные возможности и планы.
Полезные советы
- Избегайте случаев употребления спиртных напитков, даже если к этому вас склоняют родственники, друзья, товарищи.
- Для исключения всех отрицательных последствий, связанных с употреблением алкоголя, лучшим способом является трезвый образ жизни.
- Избегайте пьяных компаний.
- Помните, алкоголь — прямая дорога в никуда.